Wellness & Spiritualität
Pranayama und Atemarbeit an der Küste
Geführte Atemarbeit in der riffgeschützten Bucht – Ruhe, bevor der Tag beginnt
Unawatuna90 MinutenIdeal · Früher Morgen
Bevor der Strand erwacht, übst Du Pranayama und geführte Atemarbeit in Unawatunas geschützter Bucht. Dein Instructor verbindet yogische Atemtechniken mit einem kurzen Achtsamkeits-Spaziergang am Ufer – ideal, wenn Du Jetlag abbauen oder zwischen aktiven Reisetagen auftanken willst.
Highlights
- ·Atemarbeit für Einsteiger und Geübte
- ·Stille Bucht, bevor die Menschenmassen kommen
- ·Optional kurze sitzende Meditation
Inklusive
- Wellness-Instructor
- Strandpavillon oder schattige Terrasse
- Kräuterinfusion
In Deine Reise einweben
Jedes Erlebnis fügt sich in Deine Route – Dein Reiseplaner formt den perfekten Tag.
Füge es im Tour-Builder hinzu oder sprich mit unserem Concierge über Termine, Gruppengröße und den Rest Deiner Inselroute.